Veganský jablečný štrúdl jako od babičky

od Jona
377 zhlédnutí 2 minut čtení

Štrúdl je základ. Netvrdím, že tenhle je ten nejlepší na světě – ale je to recept, který skládám roky. Z každého štrůdlu, který jsem kdy ochutnala, jsem si vzala něco dobrého a postupně ho poskládala do jedné finální verze. Je to takový malý štrůdlový, sešívaný Frankenstein.

Už na základce jsme chodili na štrúdl, který byl výjimečný tím, že jablka v něm nebyla strouhaná, ale krájená na malé kostičky. Na Farmě Naděje jsem se zase naučila dát pod jablka trochu tofu místo tvarohu a pomazat ho kurkumovým olejem místo vajíčka. Kamarádky mě naučily používat místo vlašských ořechů pekany – a taky „to hezké motání“, které vidíte na fotce.

A tak vám tady dnes představuju finální verzi toho všeho dohromady. Veganský štrúdl, který chutná povědomě, ale má v sobě pár drobných twistů, díky nimž funguje skvěle i ve veganské podobě.

Listové, tažené nebo „croissantové“ veganské těsto?

Při pečení štrúdlu se můžete setkat se třemi typy těsta, která se na první pohled tváří podobně, ale fungují úplně jinak:

Tažené (štrúdlové) těsto
Je to klasika našich babiček. Přirozeně veganské, z mouky, vody, oleje a soli. Těsto se ručně vytahuje do extrémně tenké vrstvy. Výsledek je lehký, jemný a hodně vláčný, ale příprava vyžaduje cvik, čas a trochu trpělivosti.

Listové těsto
Nekynuté těsto tvořené střídáním vrstev těsta a tuku. Při pečení se jednotlivé vrstvy oddělí a vznikne křupavá, listující struktura. Právě sem patří většina kupovaných listových těst – a dobrá zpráva je, že spousta z nich je už dnes veganská.
Na štrúdl je to nejjednodušší a nejrychlejší varianta a právě proto si ho dnes vyrobíme.

Pokud se vám s těstem nechce dělat od základu, nezoufejte, většina kupovaných listových těst JE veganská a klidně je můžete použít.

Laminované kynuté těsto (croissant, danish)
Tohle je úplně jiná liga. Kynuté těsto s vysokým podílem tuku, dlouhým chlazením a složitějším skládáním. Výsledkem jsou croissanty nebo danish, ale na štrúdl se běžně nepoužívá. Zmiňuju ho proto, že jsem v minulosti měla za to, že všechna tahle těsta jsou “prostě listová”.

Veganský jablečný štrúdl jako od babičky

Hodnocení: 5.0/5
( 1 hlasů )
Porce: 16 Čas přípravy: Čas vaření: Výživové údaje N/A kalorie N/A tuk

INGREDIENCE

Na veganské listové těsto (cca 2 menší štrúdly):

  • 250 g hladké mouky
  • ½ lžičky soli
  • 150 ml studené vody
  • 180 g kvalitního rostlinného tuku / margarínu (na laminaci)

Na náplň:

  • 3–4 střední jablka
  • 1–2 lžíce cukru (dle chuti a sladkosti jablek)
  • 1 lžička mleté skořice
  • šťáva z ½ citronu
  • 2–3 lžíce jablečného pyré nebo rozmixovaného přírodního tofu
  • hrst nahrubo nasekaných pekanových ořechů

Na potření:

  • 4 lžíce řepkového oleje
  • 1 lžíce cukru
  • 1/2 lžičky kurkumy

INSTRUKCE

  1. Příprava listového těsta: Z mouky, soli a studené vody vypracujeme hladké, nelepivé těsto. Já ho chystala v kuchyňském robotu a vypracovávala normálně hákem na nízké otáčky třeba 5 minut. Zabalíme ho do fólie a necháme alespoň 30 minut odpočívat v lednici.
  2. Mezitím si připravíme rostlinný tuk: Položíme ho mezi dva kusy potravinářské fólie a pomocí válečku ho vytvarujeme do plochého obdélníku (cca 1 cm silného). Pokud se okraje trhají nebo nerovnosti vadí, klidně tuk seřízneme, poskládáme a znovu rozválíme. Hotový obdélník dáme také do lednice, zhruba na 20 minut, než bude ready i těsto.
  3. Odpočaté těsto vyválíme na obdélník tak, aby byl zhruba 2x větší než plát tuku. Tuk položíme doprostřed a těsto přes něj přeložíme z obou stran přeložíme – tuk je hned od začátku celý uvnitř.
  4. Balíček jemně rozválíme do delšího obdélníku a poté přeložíme na třetiny (jako dopis). Těsto zabalíme a dáme na 20 minut do lednice.
  5. Tento postup (rozválení + přeložení na třetiny + chlazení) zopakujeme ještě dvakrát. Celkem tedy těsto skládáme třikrát. Mezi jednotlivými kroky vždy chladíme – těsto musí zůstat chladné, aby se vytvořily pěkné vrstvy.
  6. Tento postup zopakujeme ještě 2×. Těsto by mělo zůstat chladné, ale tvárné.
  7. Předehřátí trouby: Aby nám na sebe vše hezky navazovalo, předehřejeme si teď troubu na 220 °C.
  8. Příprava náplně: Jablka, omyjeme, můžeme oloupat (já neloupu) a nakrájíme na malé kostičky. Promícháme je s citronovou šťávou, cukrem a skořicí. Pekanové ořechy nahrubo nasekáme.
  9. Tvarování štrúdlu: Hotové těsto rozválíme na obdélník a rozkrojíme na dvě části.
  10. Na každém plátu si vyznačíme kolečkem na pizzu prostřední třetinu (neřežeme), kam rozetřeme jablečné pyré nebo tofu. Na něj navrstvíme jablka a posypeme ořechy.
  11. Postranní třetiny těsta nařežeme kolečkem na pizzu na šikmé proužky a střídavě je překládáme přes náplň, aby vznikl zapletený štrúdl.
  12. Potření a pečení: V misce smícháme olej, cukr a kurkumu. Touto směsí štrúdl potřeme ze všech stran.
  13. Pečeme v troubě vyhřáté na 200–220 °C asi 20–25 minut, dokud není povrch krásně zlatavý a křupavý.

POZNÁMKY

  • Workflow: Listové těsto musí zůstat chladné. Pokud začne měknout, dejte ho na chvíli zpět do lednice – vrstvy se pak lépe oddělí.
  • Pokud se vám rostlinný tuk mezi foliemi blbě válí, položte ho jen na jednu a druhou si namotejte okolo válečku. Takhle to dělám já, k tuku mám tak snadný přístup a na závěr stáhnu folii z válečku a do lednice ho ukládám mezi dvěma foliemi.
  • Pokud chcete recept zjednodušit, můžete bez výčitek použít kupované veganské listové těsto – postup i náplň zůstávají stejné.

Mohlo by se ti také líbit

1 komentář

Veganuary 2026 – Veganské recepty na každý den - Taste and Tales January 5, 2026 - 2:57 pm

[…] Veganský jablečný štrúdl jako od babičky […]

Odpovědět

Zanech milý komentář